Архивы рубрики: Женские советы

Конфетки «Чтобы не болеть» !


Это не лекарство, это тонизирующие конфетки. Вы можете их сделать сами.

Очень хороши при «упадке сил», как общеукрепляющее, тонизирующее средство, при умственном, физическом и нервном переутомлении, при атеросклерозе, головокружении, мигрени, заболеваниях сердца, снижают холестерин в крови, предотвращают образование тромбов (а это профилактика инсультов и инфарктов), укрепляются мышечная, нервная и сердечно-сосудистая системы, очищаются легкие, улучшается функция желудочно-кишечного тракта, повышается работоспособность. » Читать далее

Увядающая кожа


1. Медовая маска: 1 ч. ложку меда хорошо разотрите с 1 ст. ложкой теплого молока. Нанесите маску на лицо, минуя область вокруг глаз. Через 10 минут смойте ее теплой водой, затем ополосните лицо холодной.

2. Витаминная маска: 1 ст. ложку проросших зерен пшеницы измельчите в кофемолке, добавьте 1 ст. ложку воды, желток одного яйца, несколько капель лимонного сока и 1 ч. ложку меда. » Читать далее

Как восстановить работу мозга за 20 минут?


У каждого человека в жизни бывают моменты, когда нужно сделать очень много в предельно сжатые сроки. Что конкретно – не так уж и важно, главное, что голова идет кругом, времени не хватает, а отдохнуть просто необходимо.

Что делать?
Требуется найти способ быстрого (буквально экстренного) восстановления сил. Если организм невероятно устал и обессилел, ему поможет… кофе. Но есть один важный нюанс:

Потребуется чашка эспрессо (в среднем 2 ложки). » Читать далее

Домашние маски для сухих волос


Волосы становятся сухими из-за нехватки жира и влаги, необходимых для поддержания нормальной структуры и здорового блеска. Домашние маски помогут восстановить здоровье волос.

Причины сухости волос
Чрезмерное мытье, жесткие шампуни, длительное использование фена и вредное воздействие окружающей среды могут спровоцировать повышенную сухость волос. По данным медицинского центра университета штата Мэриленд, эту проблему могут побороть умеренное применение шампуня, использование кондиционеров и отказ от средств для укладки, оказывающих агрессивный эффект. » Читать далее

Не пора ли немножко перекусить?


До сих пор все еще широко распространено мнение, что для того, чтобы похудеть, нужно есть как можно реже. Это вполне объяснимо: постоянно жующий человек вряд ли может похвастаться стройной фигурой. Между тем, «правильные» перекусы между основными приемами пищи не только не вредят здоровой диете, но и являются ее неотъемлемой частью. Но важно не только то, чем вы перекусываете, но и когда это происходит. » Читать далее

SPA-уход в домашних условиях: парафиновые ванночки для рук


Ухоженные руки – визитная карточка любой женщины. Красиво и опрятно должны выглядеть не только ногти, а и кожа рук. Многие SPA- салоны предлагают популярную процедуру – парафиновые ванночки для рук, но побаловать свои ручки такой ванночкой можно и дома.
В последнее время парафинотерапия стала очень популярной, но наиболее востребованы парафиновые ванночки для рук.

Ванночки для рук с парафином позволяют максимально увеличить увлажнительный и питательный эффект от любого средства, которое было предварительно нанесено на кожу. » Читать далее

МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА.


Массаж от целлюлита – самый верный способ борьбы с «апельсиновой коркой». В любом салоне вы сможете пройти такую процедуру, правда придется немного потратиться.

А если у вас пока нет лишних денег, вы вполне можете сделать массаж от целлюлита и дома. А кладовая красоты попробует дать вам подробную инструкцию.

● Перед массажем от целлюлита помойте руки горячей водой с мылом. » Читать далее

Банановая маска-спа для лечения сухих и поврежденных волос


Ингредиенты:
- 1 спелый банан,
- 2 столовые ложки обычного йогурта без добавок или сметаны,
- 2 чайные ложки масла из зародышей пшеницы – если масло трудно достать, то его можно заменить двумя желатиновыми капсулами с чистым витамином Е, которые нужно раскрыть,
- 1/8 чайной ложки лецитина,
- 1/8 чайной ложки натурального меда,
- 2-4 капли экстракта масла иланг-иланг. Экстракт иланг-иланг оказывает известный расслабляющий и успокаивающий эффект на нервную систему, кроме того, он смягчает волосы и кожу головы. » Читать далее

Киви лечит!


Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.

1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме.

2. » Читать далее

Клубничный пилинг для лица:


По силе омолаживающего действий клубника вошла в тройку лидеров вместе с облепихой и черникой, оставив далеко позади 36 ягод, фруктов и овощей, тестировавшихся учеными! Входящие в ее состав фруктовые кислоты идеально подходят для мягкого пилинга. Клубничный сок растворяет слущивающиеся эпителиальные клетки и глубоко очищает кожные поры, а нежные семена, образующиеся на поверхности ягод, отшелушивают чешуйки. » Читать далее

1 30 31 32 33 34 43