Модные прически с челками были популярны с древних времен. Помните образ египетской королевы Клеопатры?

Да, красивое каре царица дополняла ровной прямой челкой.
Сегодня специалисты по стилю предлагают нам огромное разнообразие модных челок, нам лишь остается их правильно подобрать по форме лица!

- Для вытянутой формы лица – объемная и прямая челка с ровными краями до бровей.
- Для круглой формы лица – асимметричные челки и челки набок. » Читать далее

Имейте в виду: медовый массаж – это достаточно длительная процедура! Каждую проблемную зону нужно обрабатывать последовательно, только это даст хороший эффект. Поэтому выделяйте достаточное количество времени на эту процедуру.
Приготовьтесь также к тому, что антицеллюлитный массаж мёдом немного агрессивен, поэтому первые процедуры могут быть болезненными.

Приготовление волшебной медовой смеси для массажа (смесь лучше подготовить непосредственно перед самомассажем). » Читать далее

Как сделать паровую ванночку дома, и какие рецепты паровых ванночек существуют. Паровая ванночка рекомендуется для кожи с обильным выделением жира, то есть подойдет для жирной и комбинированной кожи лица. Ароматный пар с полезными свойствами очищает поверхность, расширяет поры, проникая вглубь кожи. Перед процедурой смойте макияж и очистите кожу от загрязнений. Паровую ванночку лучше делать вечером перед сном. » Читать далее

Прыщики и черные точки вам надоели? Поможет корица!

Понадобится.
1 ч. ложки корицы и 2 ст. ложки мёда.

Тщательно смешать мёд с корицей.
Нанести маску на лицо, через 15 минут смыть кипячёной водой комнатной температуры.

Месячный курс такого очищения кожи позволит вам забыть о прыщах, черных точках и тёмных пятнах на коже!
» Читать далее

Роза – умиротворяет ум, успокаивает нервную систему, снимает головные боли и переутомление, повышает активность жизнедеятельности и сопративляемость болезням, нормализует пульс, применяется при лечении туберкулёза. Розовое масло при применении внутрь действует как противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее и мягчительное средство (при болезнях желудка, печени и т.д.)

Сандал – успокаивает ум, обостряет интеллект, создает ощущение наслаждения, улучшает настроение, способствует творческому вдохновению, благоприятно для медитации, охлаждает в жару, повышает иммунитет и сопротивляемость организма, антисептик мочеполовой и дыхательной системы. » Читать далее

Касторовое масло борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу.

Нанесите небольшое количество теплого касторового масла на массажные линии лица и слегка помассируйте. Дайте впитаться. Через два часа снимите излишки масла ватным тампоном. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно полезен женщинам после 30 лет.

Также можно добавлять по 1-2 капли масла в кремы для лица непосредственно перед применением. » Читать далее

Ароматерапия является одним из наиболее эффективных средств для здоровья и красоты милых дам. Несколько ароматических композиций для ухода за руками мы предлагаем вашему вниманию.

Восстанавливающие кремы для рук.

«Лавандовый» крем.
2 капли аромамасла лаванды + 2 капли эфирного масла шалфея + 2 капли лимона + 3 капли аромамасла ромашки смешайте с 2 столовыми ложками теплого растительного масла. » Читать далее

Чередуйте этот тонизирующий фитнес комплекс с гантелями с кардио нагрузкой, и вы избавитесь от лишнего веса в самые кратчайшие сроки. Обзаведитесь двумя гантелями 2-4 кг, ковриком для йоги и вперед – навстречу идеальной фигуре!

Упражнение 1.

Цель: плечи, трицепсы, ягодицы и ноги

Поставьте ноги на ширине плеч, гантели в руках, ладонями вперед.
Правой ногой сделайте выпад вперед, колено под углом 90 градусов к полу, руки с гантелями на уровне плеч. » Читать далее