Этот рецепт невероятно прост. Мягкая, запеченная цветная капуста хорошо сочетается с горошком и сладковатым красным луком. Используя острый карри и немного красного перца, оживляет вкус, не устраивая во рту пожар.

Ингредиенты:

Маленький кочан цветной капусты
1 красная луковица
Пол стакана горошка (свежего или замороженного)
2 столовые ложки оливкового масла
Специи (порошок карри, красный перец, соль и перец)

Приготовление:

Разогреть духовку до 200 градусов, нарезать капусту на маленькие соцветия, промыть и слить воду. » Читать далее

Ингредиенты:
-любой бисквит (можно купленный) — можно приготовить самому
-масляный крем(взбить 1б сгущенки с 250 гр.сливочного масла))
-бисквитные палочки (готовое печенье из магазина), или можно использовать печенье "Своярди " (дамские пальчики)
-сушки
-взбитые сливки (можно в баллоне)
-украшение сверху — ягодки, мармеладки и т.п. ваша фантазия

Тонкостенным стаканом вырезаем бисквитные кружочки, промазываем их кремом и склеиваем в стопку. » Читать далее

СОХРАНИ НА СТЕНКУ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ

Ингредиенты:

- кокосовая стружка — 250 г
- сгущенное молоко — 200 г
- миндаль — 100 г

Приготовление:

Все гениальное просто, поэтому этот десерт займет у тебя от силы минут 15.
Высыпь в глубокую миску кокосовую стружку и вылей туда же сгущенку.
Хорошенько перемешай. Получится такая сладкая кашица. Дай ей постоять минимум 1 час, а если есть возможность, то и больше. » Читать далее

Рецепт вкусного и полезного завтрака из овсяной каши с медом на воде со вкусом корица, банана и ложечкой варенья. Это зарядит Вас здоровьем и энергией, к тому же ученые утверждают, что овсянка является природным антидепрессантом.

Ингредиенты:

1 стакан воды
около половины стакана овсянки количество зависит от желаемой густоты
пол ст.л меда
корица по вкусу
1 банан
1 ложка варенья

Приготовление:

1. » Читать далее

Ингредиенты:
1 средняя свекла
3 зубчика чеснока
четверть стакана сваренного риса
2 столовые ложки цедры
оливковое масло или подсолнечное по вкусу
соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Отворить рис до готовности, во время варки риса добавьте 1 зубчик очищенного чеснока, когда сварится рис его удалить.
2. Отворить свеклу около 45 минут до полной готовности, очистить ее и натереть (при желании часть свеклы можно натереть, а вторую часть нарезать на кубики), добавить рис, 2 измельченных зубчика чеснока, 2 столовых ложки цедры, масло, соль, перец и перемешать. » Читать далее

Простой овощной суп из цветной капусты и фасоли, достаточно сытный а главное вкусный и полезный суп. Фасоль можно приготовить заранее или использовать консервированную, таким образом вы потратите всего 10 минут на приготовление.

Ингредиенты на (2 порции)

2,5 стакана цветной капусты
400 грамм белой фасоли (либо предварительно отворить либо использовать консервированную)
1 маленькая головка лука
1 ч.л. » Читать далее

Ингредиенты:
лимон
молотая корица
мед

Приготовление:

В горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и за одно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем!

Пить надо утром, натощак.
» Читать далее

Ингредиенты:
Творог – 1 кг
Мед – 1 стакан
Сахар – 1,5 стакана
Яйцо – 8-9 шт
Мука
Корица

Приготовление:
Разомните творог вилкой. Выложите творог, мед, сахар, яйца в блендер и взбейте до однородной массы. Духовку нагрейте до 200°C. Выложите взбитую массу в блюдо, слегка смазанное сливочным маслом и присыпанное мукой. Выпекайте в течение 45 минут до золотистого цвета. Присыпьте корицей сверху и поставьте еще на 3-4 минут в духовку. » Читать далее

Ингредиенты:
вода — 800 гр.
говяжьи кости — 400 гр.
мясо (говядина) — 100 гр.
ветчина — 100 гр.
сосиски — 100 гр.
свекла — 100 гр.
капуста — 100 гр.
ароматические коренья — 80 гр.
томат-пюре -60 гр.
мука — 30 гр.
сливочное масло — 40 гр.
сметана — 40 гр.

Приготовление:
Из говяжьих костей и мяса приготовим бульон. В бульон положим нарезанную соломкой капусту, слегка спассерованные в масле морковь, лук, петрушку, соль, перец черный, лавровый лист и прокипятим. » Читать далее

1 тыква среднего размера
1 кг картофеля
500 г грибов
3 луковицы среднего размера
200 г сметаны
500 г говядины (или свинины)
2 моркови

Как готовить:

Тыкву вымойте, срежьте верхушку, удалите семена. Мясо нарежьте кубиками, обжарьте.

Грибы отварите, нарежьте. Лук и морковь нашинкуйте, спассеруйте.

Картофель очистите, вымойте. В тыкву положите слоями мясо, грибы, спассерованные овощи (по 2 слоя). » Читать далее