Понадобится.
1 ч. ложки корицы и 2 ст. ложки мёда.
Тщательно смешать мёд с корицей.
Нанести маску на лицо, через 15 минут смыть кипячёной водой комнатной температуры.
Месячный курс такого очищения кожи позволит вам забыть о прыщах, черных точках и тёмных пятнах на коже!
» Читать далее
Сандал – успокаивает ум, обостряет интеллект, создает ощущение наслаждения, улучшает настроение, способствует творческому вдохновению, благоприятно для медитации, охлаждает в жару, повышает иммунитет и сопротивляемость организма, антисептик мочеполовой и дыхательной системы. » Читать далее
Нанесите небольшое количество теплого касторового масла на массажные линии лица и слегка помассируйте. Дайте впитаться. Через два часа снимите излишки масла ватным тампоном. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно полезен женщинам после 30 лет.
Также можно добавлять по 1-2 капли масла в кремы для лица непосредственно перед применением. » Читать далее
Восстанавливающие кремы для рук.
«Лавандовый» крем.
2 капли аромамасла лаванды + 2 капли эфирного масла шалфея + 2 капли лимона + 3 капли аромамасла ромашки смешайте с 2 столовыми ложками теплого растительного масла. » Читать далее
Упражнение 1.
Цель: плечи, трицепсы, ягодицы и ноги
Поставьте ноги на ширине плеч, гантели в руках, ладонями вперед.
Правой ногой сделайте выпад вперед, колено под углом 90 градусов к полу, руки с гантелями на уровне плеч. » Читать далее
Идеальный и стильный интерьер – это не только выкрашенные стены, потолки, подобранная в тон мебель, световое оформление также играет весьма важную роль, ведь именно симпатичная люстра или необычный ночной светильник может сыграть решающую роль в общем дизайне комнаты.
Покрывало на диване или на кровати – очень важный элемент вашего домашнего декора, оно, как нельзя лучше, способно украсить ваше жилище, привнести тепла и уюта, а также скрыть от любопытных глаз все то, что находится под ним.
В вашем доме появился маленький, пушистый и теплый комочек счастья, который не только требует заботы и внимания, но и комфортных условий проживания? Да, да, не удивляйтесь, кошки, которые гуляют сами по себе, но все равно предпочитают жить вблизи человека, требовательны к среде собственного обитания.
Блокноты многие люди используют в повседневной жизни. Одни пишут туда что-то личное, другие записывают свои мысли или стихи, третьи фиксируют то, что нужно сделать или то, что уже сделано. Так или иначе, такая вещица может пригодиться каждому. А чтобы нас окружали только красивые и приятные предметы, можно проявить фантазию и сделать самостоятельно оригинальный блокнотик.