Архивы рубрики: Для девушек / женщин

Ребенок и режим дня

43359656

Насколько для ребенка важен режим дня.

Если всего лишь несколько десятилетий назад большинство родителей придерживались мнения о том, что ребенку просто необходимо придерживаться строго определенного режима дня, то сегодня данное правило практически сошло на нет. В частности, многие взрослые стараются придерживаться теорий зарубежных ученых относительно того, что жизнь по так называемым строго регулируемым правилам, негативно отображается на состоянии здоровья. Вместе с этим, далеко не все имеют четкое понимание того, что организация режима дня отображается не только на физическом здоровье (о том, имеет ли подобное влияние положительный или же отрицательный эффект) можно дискутировать достаточно долго, но и носит значительный воспитательный характер.
» Читать далее

Улучшаем форму ног

thin

Красивые ноги всегда были и будут оставаться предметом восхищения всех мужчин. Не всех представительниц прекрасного пола природа наградила таким даром, поэтому некоторым девушкам остается брать инициативу в свои руки и работать над собой, ведь форму ног можно откорректировать самостоятельно при помощи различных упражнений.
» Читать далее

Собираемся в роддом. Список необходимых вещей

spysok-roddom

Собираясь в роддом, каждая будущая мамочка начинает задумываться о том, какие необходимые вещи нужно взять с собой. Конечно, хочется ничего не за-быть, поэтому лучше составить специальный список, куда вы постепенно будете вносить перечень необходимых вещей. В первую очередь – это документы: паспорт и обменная карта с подробной историей беременности. Подготовьте одежду для себя. Обязательно возьмите халат, тапочки, белье, носки. Также не забудьте комплект постельного, и несколько полотенец, в том числе и бумажные.
» Читать далее

Секреты молодости и красоты рук

3a46c8d1c85fab2541d36b6931036ace

Не зря говорят, что опрятность человека можно определить по рукам и обуви. Неухоженные руки всегда отталкивают. Представьте — молодой человек просит вашу руку, чтобы поцеловать, а она у вас шершавая и в морщинках. Чтобы избежать подобных инцидентов, нужно соблюдать несколько несложных правил по уходу за руками.
» Читать далее

Можно ли исправить последствия неудачных экспериментов со внешностью

Xg4UamYCfq.jpg

Любая женщина хотя бы раз в жизни проводит неудачные "эксперименты" над внешностью.

Волосы страдают от обесцвечивания, ногти и ресницы – от наращивания, кожа – от химического пилинга. Сегодня мы говорим о способах исправления косметических ошибок.

» Читать далее

Как повысить фертильность: советы для будущих родителей

fx6XEUxg0J.jpg

Многие пары рано или поздно задумываются о планировании семьи и рождении детей. Однако проходят месяцы, годы, а долгожданная беременность так и не наступает…

Если оба супруга здоровы, то причиной отсутствия беременности может быть низкая фертильность. В таком случае ситуацию можно скорректировать простыми и доступными способами, не прибегая к медицинским препаратам. Итак, давайте поговорим о том, как быстро и эффективно повысить фертильность.

Слово «фертильность» дословно переводится как плодовитость, плодородность. Таким образом, фертильность означает способность организма к зачатию ребенка. На снижение фертильности влияет множество факторов, среди них наиболее негативное действие имеют:

курение;

» Читать далее

Готовимся к весне: правильное питание и очищение организма

gf2cZfonYG.jpg

Каждый из нас ждет весну, долго и нетерпеливо, почти с первого дня зимы.

Несмотря на то, что погода в марте часто бывает почти такая же, как и в январе, все равно от календарного изменения сезона жить становится немного проще и легче, день становится длиннее и солнце светит ярче.

» Читать далее

Срывы во время диеты: возможно ли их остановить?

wRmiz9LY1c.jpg

Часто для тех, кто ставит перед собой цель похудеть, вес становится главной и единственной мотивацией.

Держать себя в форме – дело, без сомнений, важное, но когда диетический марафон превращается в навязчивую идею, а погоня за идеальными параметрами становится смыслом жизни, стоит задуматься, что именно таким образом можно утратить контроль над приемом пищи.

» Читать далее

Тренды в окрашивании волос 2014

Szq9bOsSEi.jpg

Модные тенденции в прическах и укладках сезона весна-лето 2014 нам уже известны, а на главный вопрос — в какой цвет будет модно красить волосы, мы ответим ниже.

Цвета волос

Одно из модных направлений в окрашивании волос 2014 года — натуральные и естественные цвета. Блонд, рыжий, коричневый и черный — основные цвета, которые каждый год занимают ведущие позиции в модных тенденциях, меняя лишь оттенки.

Блонд следующего сезона – это любые теплые тона: золотой, медный, карамель. В пепельный блонд рекомендуется красить волосы девушкам с короткой стрижкой. Также его можно использовать в сочетание с другими оттенками для придания контрастности.

Главное условие в окрашивание волос в черный цвет — они должны сиять и блестеть. Актуальным считается черный цвет со стальным или фиолетовым оттенком. Такое окрашивание лучше всего будет смотреться на четких геометрических стрижках.

» Читать далее

10 невероятных открытий на пути к стройности

sUPfIWLl2w.jpg

Зеленый чай может спровоцировать нехватку важных веществ в организме, есть много фруктов вредно, а питание маленькими порциями не помогает похудеть.

Эти утверждения противоречат твоим представлениям о здоровом питании? Узнай новые факты и пересмотри устаревшие диетологические установки.

» Читать далее

1 2 3