Буженина


1. Мясо промыть и обсушить.
2. Лавровый лист измельчить.
3. Чеснок очистить и помыть, пропустить через пресс.
4. Мясо натереть солью, перцем, лавровым листом и чесноком. Накрыть и оставить на 2 часа в холодильнике.
5. Духовку разогреть до 180 градусов.
6. Затем мясо завернуть в фольгу и поставить в духовку. Запекать 1,5 — 2 часа. В конце открыть фольгу и зарумянить мясо.
» Читать далее

Пирожки с зеленым луком и яйцом


Ингредиенты:
Тесто:
-кефир 300 мл
-сода неполная чайная ложка
-соль неполная чайная ложка
-сахар 1 ст л
-мука 400-500 гр
Начинка:
-яйца вареные 5 шт
-лук зеленый 150 гр
-соль и перец по вкусу

Рецепт приготовления:
Кефир перемешать с содой, оставить на 10 мин, добавить соль и сахар, постепенно муку. Замесить мягкое тесто. Дать полежать, пока готовите начинку. Порезать лук, помять его руками, добавить порезанные яйца, соль и перец. » Читать далее

Салат Жизнь в розовом цвете


Ингредиенты:

4 крабовых палочки
1 отварное куриное филе
2 небольших варёных моркови
2 маленьких отварных свеклы
гроздь винограда без косточек
150 грамм сыра
майонез
соль

Приготовление:

Режем курочку и крабовые палочки, морковь и свеклу кубиками, виноград пополам, мелкими кубиками сыр.
Всё перемешиваем и солим. Заправляем майонезом.
» Читать далее

Приготовление протеиновых коктейлей!


Забери на стенку чтобы не забыть!

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. » Читать далее

Ягнятина з чері


-ніжка ягняти (1,8-2 кг): 1 шт.
-помідори чері: 400 г
-мед: 3 ст. ложки
-оливкова олія: 3 ст. ложки
-розмарин свіжий: 4 гілочки
-сіль: 1 ч. ложка
-чорний мелений перець: за смакомі

Готуємо так:
1. Ніжку ягняти помити, обсушити, натерти сіллю та перцем, половиною оливкової олії та половиною меду. Викласти у форму для запікання і запікати у духовці, розігрітій до 240 С, 20 хвилин.

2. » Читать далее

Печенье Хризантемы


Ингредиенты:

-250 г творога
-200 г маргарина
-соль на кончике ножа
-сода на кончике ножа
-мука, примерно 2 стакана
-2 стол.л. сахара

Приготовление:

1. Смешать творог, масло, соль, соду. Потихоньку всыпать муку, чтобы получилось довольно крутое тесто.
2. Потом через мясорубку его прокручивать и ножом отрезать нужный размер печенек.
3. Печь при 160 градусах, примерно 20-25 минут. » Читать далее

Куряча грудка з виноградом у білому вині


-курячі грудки — 2 шт.,
-виноград (темний) — 100 г,
-виноград (світлий) — 100 г,
-лимон — 0,3 шт.,
-цибуля — 0,5 шт.,
-біле напівсолодке вино — 100 мл,
-соняшникова олія — 4 ст. ложки,
-розмарин (сухий) — 1 ч. ложка,
-морська сіль і чорний мелений перець — за смаком.

Виноград відокремте від гілочок і помийте.
Курячі грудки посипте сіллю і чорним меленим перцем. Курячі грудки обсмажте на грилі з двох боків до появи смужок. » Читать далее

Глазуровані курячі крильця


-курячі крильця — 10-12 шт.,
-соєвий соус — 0,5 склянки,
-мед — 0,5 склянки,
-часник — 2 зубці,
-імбир (подрібнений) — 2 ст. ложки,
-порошок «П'ять спецій» — 0,5 ч. ложки,
-сіль і чорний мелений перець — за смаком,
-рослинна олія — для змащування деко.

У невеликій каструльці змішайте соєвий соус, мед, часник, імбир і порошок «П’ять спецій». Доведіть до кипіння на середньому вогні. » Читать далее

Мясо по-купечески (с грибами)


Ингредиенты:
-Свинина (карбонат) — 4 кусочка,
-грибы замороженные развесные — 150-200 гр,
-помидорка — 1 шт,
-сыр — 200-250 гр,
-майонез,
-соль,
-специи — по вкусу.

Приготовление:
1. Нарезанное кусочками мясо отбиваем через пленку и выкладываем на смазанный маслом противень. Добавляем соль и специи
2. Снимаем с помидорки шкурку (пропарив ее, можно в пароварке-минут 3-5), режем кружочками и выкладываем на мясо
3. » Читать далее

Свинина с помидорами и сыром


Ингредиенты:

●1 кг свиной вырезки
●3 помидора
●200 гр твердого сыра
●4 зубчика чеснока
●соль,черный перец

Приготовление:

Вырезку промыть, разрезать поперек на ломтики толщиной около 1.5 см. До конца ломтики не дорезаем. Помидоры режем полукольцами, сыр – ломтиками. Свинину солим и перчим, натираем мелко нарезанным чесноком. Не забываем натереть ломтики в середине. » Читать далее

1 236 237 238 239