Основа питания для улучшения цвета лица – растительные компоненты. В


популярность. Он состоит из нарезанных тонкой соломкой овощей и фруктов в
сыром виде (морковь, свекла, яблоко и белокочанная капуста). Его состав
можно дополнить витаминной зеленью, которую мелко нарезают, курагой,
зернами граната, черносливом, клюквой и заправить либо лимонным соком с
оливковым масло, либо сметаной, либо майонезом.

Этим салатиком прекрасно нормализуется уровень холестерина, выводятся шлаки, стимулируется кишечник и работа поджелудочной железы, что положительно влияет на состояние кожи лица.