Другие статьи про сексуальность:

Составляющие сексуальности Как развить сексуальность Как повысить сексуальность Сексуальность знаков зодиака

Женская сексуальность – это не только прекрасная фигура 90/60/90, красивые большие глаза, пухлые губы и прочие внешние особенности, которыми наградила природа. Это внутренний мир переживаний, образ жизни и поведения женщины. Поэтому, вопрос о том, можно ли приобрести сексуальную привлекательность не стоит сводить лишь к изменению внешних параметров. Попробуйте измениться изнутри.

Происхождение женской сексуальности

Существует несколько мнений о появлении сексуальности женщин.

Она может быть врожденной. Ее можно развить со временем. Она приобретается с сексуальным опытом.

Каждая из этих точек зрения по-своему верна. Вы можете привлекать внимание мужчин и не предпринимать при этом каких-либо действий. Сексуальный опыт, конечно, тоже оказывает значительное влияние на мужчин. Но что делать, если нет ни того, ни другого? Для этого разработаны специальные упражнения, направленные на развитие женской сексуальности.

5 упражнений для развития женской сексуальности

Весь комплекс нижеизложенных упражнений направлен на развитие следующих ощущений:

чувственности; сексуального раскрепощения; любви к себе и своему телу.

Упражнение 1. Прикосновения к предмету

Возьмите предметы, которые вам нравятся: шарфик, перчатки, полотенце, белье и т.д. Прикасайтесь к этим предметам кончиками пальцев в течение 10-15 минут. Потом попытайтесь воспроизвести образы как можно чувственнее: скользящий по телу шарфик, мягкие перчатки, прохладное полотенце и т.п.

Упражнение 2. Воспроизведение образа

Возьмите несколько предметов из разных материалов: шелк, атлас, бархат, мех, перья. Каждый материал несет свои образы восприятия, поэтому постарайтесь запечатлеть их. Усядьтесь в любимое кресло, закройте глаза. Вы должны чувствовать не просто сам материал, ну и ту сексуальную энергию, которую он в себе несет. Воспроизведите вслух свои ощущения. Делайте это упражнение хотя бы по одному предмету, но каждый день.

Упражнение 3. Крутите бедрами

Встаньте прямо и немного согните колени. Начинайте уводить бедра по диагонали вперед, в сторону, назад, в другую сторону. Представьте, что рисуете «восьмерку» Делайте это упражнение в другую сторону.

Это упражнения позволит вам контролировать свое тело и научиться красиво двигаться. А также проявить свою сексуальность и почувствовать женственность.

Упражнение 4. Почувствуйте свое тело

Выберете место, где вас никто не потревожит. На определенном участке вашего тела (рука, грудь, бедро) прикоснитесь к себе и постарайтесь запомнить самые приятные ощущения. Если вам тяжело понять, какие прикосновения вам более приятны, делайте упражнение медленнее.

Это упражнение помогает вам почувствовать свое тело и понять свои ощущения.

Упражнение 5. Будьте собой

Каждый день по утрам перед зеркалом говорите себе, что вы красивы и сексуальны. Акцентируйте внимание на своих достоинствах. Будьте верны своим желаниям и не делайте то, что вам неприятно. Знайте и любите свое тело.

Даже, если природа не одарила вас сексуальной привлекательностью, вы сможете развить ее сами. Раскройте свою сексуальность!